Estragon feuille

Composition : Estragon feuille (Artemisia dracunculus)

Présentation : plante en vrac dans un sachet cello.

Grand allié de la digestion*, l’estragon (Artemisia dracunculus), utilisé en tisane ou en cuisine, possède de nombreux bienfaits, à la fois gustatifs et médicinaux*. 

Consommation journalière recommandée : pour adultes et enfants de plus de 12 ans : « Infusion : 25 à 30g par litre d’eau. Infuser 10 minutes. Après les repas ou dans la journée » Source : « L’aromathérapie, se soigner par les huiles essentielles », Dr Jean Valnet, Le livre de poche. Ou utilisation en cuisine. Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.

* Attention :
Ceci n'est pas un médicament. Toute indication thérapeutique est donnée à titre indicatif en se basant sur la bibliographie de phyto-aromathérapie. Lisez attentivement la notice. Consultez votre médecin pour connaître les indications, les précautions et effets indésirables des compléments alimentaires de phyto et aromathérapie. Lisez les conditions de vente pour plus d'informations.
Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis du médecin. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans sans avis médical. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Le mot de l'herboriste

Voici une description des bienfaits potentiels associés cette plante:

- Digestif : l’estragon stimule la production de sucs gastriques, ce qui améliore la digestion après les repas lourds. Il soulage les douleurs d’estomac, les nausées légères et les sensations de trop-plein. En tisane après le repas, il prévient les troubles digestifs courants comme les brûlures ou l’indigestion. Il aide également à prévenir la formation de gaz intestinaux et réduit les ballonnements après les repas.
- Antispasmodique : il détend les muscles lisses du tube digestif, réduisant les spasmes intestinaux douloureux. Utile en cas de coliques, crampes d’estomac ou douleurs menstruelles. Son effet calmant aide aussi à apaiser les contractions involontaires du système digestif.
- Sédatif léger : l’estragon contient des composés aux propriétés calmantes, favorisant la détente et le sommeil, et peut être utile en cas d’irritabilité, d’agitation nerveuse ou de difficulté à s’endormir.
- Antioxydant : l’estragon contient des flavonoïdes et des composés phénoliques qui neutralisent les radicaux libres.
Ces antioxydants aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif et le vieillissement prématuré.
- En cuisine : sans sel, mais plein de goût, il relève les plats (sauces, volailles, poissons, œufs) tout en gardant ses vertus digestives. Son arôme fort a des propriétés utiles dans certaines préparations (vinaigres, marinades).