Menthe nanah dite douce feuille coupée

Composition : Menthe nanah dite douce feuille coupée (Mentha spicata var. viridis)

Présentation : plante en vrac dans un sachet cello.

La menthe douce Nanah (Mentha spicata var. nanah), aussi appelée menthe marocaine ou même menthe verte, est une menthe aromatique traditionnellement consommée en infusion, et notamment dans le thé à la menthe. Réputée digestive*, carminative* et antispasmodique*, elle est particulièrement appréciée après les repas pour favoriser une digestion légère*.

Consommation journalière recommandée : pour adultes et enfants de plus de 12 ans : une cuillère à café (selon avis) dans ¼ de litre d'eau bouillante. Laisser infuser 5mn. 1 à 3 tasses par jour selon avis. Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.

* Attention :
Ceci n'est pas un médicament. Toute indication thérapeutique est donnée à titre indicatif en se basant sur la bibliographie de phyto-aromathérapie. Lisez attentivement la notice. Consultez votre médecin pour connaître les indications, les précautions et effets indésirables des compléments alimentaires de phyto et aromathérapie. Lisez les conditions de vente pour plus d'informations.
Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis du médecin. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans sans avis médical. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Le mot de l'herboriste

Voici une description des bienfaits potentiels associés cette plante :

- Digestive : comme sa cousine la menthe poivrée, la menthe Nanah est traditionnellement utilisée pour faciliter la digestion et soulager les digestions lentes ou difficiles. Elle est notamment réputée pour apaiser les lourdeurs, les nausées et les inconforts gastriques.
- Nausées : à ce titre, elle est traditionnellement employée pour apaiser les nausées et les haut-le-cœur, particulièrement lorsqu’ils sont d’origine digestive. Cet usage fait partie des indications traditionnelles recensées pour Mentha spicata.
- Carminative et ballonnements : toujours dans le domaine de la digestion, elle est aussi traditionnellement employée contre les gaz, flatulences et ballonnements, elle favorise leur évacuation. Son usage comme infusion digestive est particulièrement ancien dans les médecines traditionnelles d’Afrique du Nord et du Moyen-Orient.
- Sphère hépatobiliaire : la tradition lui attribue également une action favorable sur les fonctions hépatiques et biliaires, en lien avec ses propriétés digestives. Elle est ainsi présente dans certaines traditions comme plante digestive et dépurative.
- Antispasmodique : la menthe douce est traditionnellement considérée comme antispasmodique digestive, notamment lors de crampes et de contractions intestinales. Elle est ainsi utilisée pour calmer les douleurs abdominales accompagnant les digestions difficiles et les flatulences.
- Tonique et stimulante : par son parfum aromatique et ses principes actifs, la menthe est traditionnellement considérée comme stimulante et tonifiante.
Elle est notamment consommée lorsque l’on recherche fraîcheur, éveil et sensation de légèreté après les repas.
- Respiratoire : dans les médecines traditionnelles, la menthe douce est également utilisée lors des rhumes, refroidissements et petites affections respiratoires. Elle est notamment consommée en infusion pour son caractère aromatique et apaisant.