Genièvre baie

Composition : Genévrier baie (Juniperus communis)

Présentation : plante en vrac dans un sachet cello.

Le genièvre (Juniperus communis) est une plante aromatique traditionnelle dont les baies sont utilisées depuis longtemps en cuisine et herboristerie pour soutenir les fonctions urinaires*, digestives* et circulatoires*. 

Consommation journalière recommandée : pour adultes et enfants de plus de 12 ans :« 1 cuillerée à café de baies par tasse d’eau. Faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes. Boire 2 tasses par jour avant les repas jusqu’à amélioration des symptômes. » Source : La Bible des Plantes qui soignent, Michel Pierre, Chêne. Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.

* Attention :
Ceci n'est pas un médicament. Toute indication thérapeutique est donnée à titre indicatif en se basant sur la bibliographie de phyto-aromathérapie. Lisez attentivement la notice. Consultez votre médecin pour connaître les indications, les précautions et effets indésirables des compléments alimentaires de phyto et aromathérapie. Lisez les conditions de vente pour plus d'informations.
Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis du médecin. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans sans avis médical. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Le mot de l'herboriste

Voici une description des bienfaits potentiels associés cette plante** :

- Sphère urinaire : le genièvre est surtout réputé pour stimuler l’élimination rénale et augmenter le débit urinaire, ce qui explique son usage traditionnel dans les troubles urinaires légers, les cystites bénignes récidivantes et les cures de drainage.
- Action sur la goutte et les douleurs rhumatismales : en favorisant l’élimination de certains déchets métaboliques, notamment l’acide urique, il est traditionnellement utilisé pour accompagner les états goutteux et certaines douleurs articulaires ou rhumatismales.
- Digestion : ses baies aromatiques stimulent les sécrétions digestives, facilitent la digestion des repas riches et aident à réduire ballonnements et fermentations intestinales.
- Métabolisme du sucre (usage traditionnel) : le genièvre a parfois été employé dans les traditions populaires comme soutien du métabolisme glucidique et des états diabétiques légers, bien que cet usage reste secondaire et nécessite prudence.
- Emménagogue : il est aussi cité comme stimulant léger de la circulation pelvienne et des règles lorsque celles-ci sont faibles ou retardées.

**« Déconseillé chez la femme enceinte ou allaitante. Ne pas en faire un usage prolongé (pas plus de 10 jours) en raison d’un risque d’irritation des reins. Ne pas utiliser en cas de néphrite. »  Source : La Bible des Plantes qui soignent, Michel Pierre, Chêne.