Muscade noix

Composition : Muscade noix (Myristica fragans)

Présentation : plante en vrac dans un sachet cello.

La noix de muscade (Myristica fragrans) est une graine, dont le goût chaud et boisé est particulierement reconnaissable. Principalement utilisée en cuisine comme épice pour ses vertus digestives*, la tradition ayurvédique l’emploie pour aider à décongestionner en cas de bronches encombrées*. 

Consommation journalière recommandée : pour adultes et enfants de plus de 12 ans : « Décoction : ¼ de noix ou 1 cuillerée à café rase de macis concassé par tasse d’eau. Faire bouillir 3 minutes et laisser infuser 10 minutes. Boire 1 à 2 tasses par jour jusqu’à amélioration des symptômes. » Source : La Bible des Plantes qui soignent, Michel Pierre, Chêne. Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.

En cuisine, la muscade s’utilise à très faible dose : une petite pincée suffit, car à dose élevée elle peut devenir toxique et provoquer des effets indésirables importants.

* Attention :
Ceci n'est pas un médicament. Toute indication thérapeutique est donnée à titre indicatif en se basant sur la bibliographie de phyto-aromathérapie. Lisez attentivement la notice. Consultez votre médecin pour connaître les indications, les précautions et effets indésirables des compléments alimentaires de phyto et aromathérapie. Lisez les conditions de vente pour plus d'informations.
Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis du médecin. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans sans avis médical. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Le mot de l'herboriste

Voici une description des bienfaits potentiels associés cette plante :

- Digestive : la noix de muscade est traditionnellement utilisée pour faciliter les digestions lentes ou difficiles.
Elle stimule les fonctions digestives et est particulièrement appréciée après les repas copieux.
- Carminative : la muscade est traditionnellement réputée pour réduire les gaz, ballonnements et fermentations intestinales. Elle favorise ainsi le confort digestif et l’évacuation des gaz.
- Antispasmodique : ses constituants aromatiques lui confèrent traditionnellement une action antispasmodique sur le tube digestif. Elle est notamment employée contre les crampes et douleurs abdominales liées aux spasmes digestifs.
- Expectorante : la muscade est traditionnellement employée dans certaines préparations ayurvédiques pour les affections respiratoires avec encombrement et excès de mucus. Son action réchauffante et asséchante est censée aider à réduire les sécrétions et dégager les voies respiratoires.