Réglisse naturelle bâton

Composition : Réglisse naturelle bâton (Glycyrrhiza glabra)

Présentation : plante en vrac dans un sachet cello.

La racine de réglisse (Glycyrrhiza glabra), naturellement très sucrée et agréablement parfumée, coupée en bâton, peut se mâcher comme une petite gourmandise, tout en profitant de son goût caractéristique. Il peut être mâché simplement pour son goût naturellement sucré ou pour aider à occuper la bouche (et l’esprit !) et remplacer le geste de porter une cigarette aux lèvres, notamment lors des envies de fumer. Bien entendu, dans ce cas, il s'agit surtout d'une aide comportementale et non d'un substitut à la nicotine.

Consommation journalière recommandée : pour adultes et enfants de plus de 12 ans : Mâcher directement un petit morceau de bâton de réglisse, notamment pour son goût sucré ou pour remplacer momentanément le geste de fumer. Peut également être coupé en petits morceaux et utilisé en infusion. Le bâton de réglisse** reste une racine médicinale active : il vaut mieux éviter d'en mâcher de grandes quantités ou quotidiennement pendant une longue période. Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.

* Attention :
Ceci n'est pas un médicament. Toute indication thérapeutique est donnée à titre indicatif en se basant sur la bibliographie de phyto-aromathérapie. Lisez attentivement la notice. Consultez votre médecin pour connaître les indications, les précautions et effets indésirables des compléments alimentaires de phyto et aromathérapie. Lisez les conditions de vente pour plus d'informations.
Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis du médecin. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans sans avis médical. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Le mot de l'herboriste

Voici une description des bienfaits potentiels associés cette plante** :

- Digestive et protectrice gastrique : la réglisse apaise les muqueuses digestives et est traditionnellement utilisée en cas de brûlures d’estomac, dyspepsie et irritation gastrique.
- Expectorante : elle fluidifie les sécrétions bronchiques et facilite leur évacuation, ce qui explique son emploi dans les toux grasses et les affections respiratoires hivernales.
- Adoucissante : riche en composés mucilagineux et saponines, la racine possède une action adoucissante et apaisante sur les muqueuses irritées, notamment digestives et respiratoires.
- Anti-allergique : la réglisse est traditionnellement reconnue pour apaiser certaines réactions allergiques et inflammatoires, notamment au niveau des voies respiratoires et de la peau. Des études ont également montré une action sur les mécanismes liés à l’histamine.

** Réglisse : « Risque d'hypertension artérielle et d'œdèmes par rétention sodée, hypokaliémie, troubles de la contractilité musculaire, anomalies cardiaques, hyperaldostéronisme. Eviter l’association avec certains médicaments : digitaline (sensibilité augmentée), diurétiques (risque d’hypokaliémie), corticostéroïdes (effet additif), contraceptifs oraux (augmentation des effets de la glycyrrhizine) » Source : 300 plantes médicinales de France et d’ailleurs, Claudine Luu et Annie Fournier, Editions Terre Vivante.