Fenugrec graine

Composition : Fenugrec graine (Trigonella foenum-graecum)

Présentation : plante en vrac dans un sachet cello.

Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante largement utilisée dans diverses traditions et notamment en ayurvéda et en Chine, surtout dans certains troubles métaboliques*.

Consommation journalière recommandée : pour adultes et enfants de plus de 12 ans : une cuillère à café (selon avis) dans ¼ de litre d'eau bouillante. Laisser infuser 5mn. 1 à 3 tasses par jour selon avis. Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.

* Attention :
Ceci n'est pas un médicament. Toute indication thérapeutique est donnée à titre indicatif en se basant sur la bibliographie de phyto-aromathérapie. Lisez attentivement la notice. Consultez votre médecin pour connaître les indications, les précautions et effets indésirables des compléments alimentaires de phyto et aromathérapie. Lisez les conditions de vente pour plus d'informations.
Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis du médecin. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans sans avis médical. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Le mot de l'herboriste

Voici une description des bienfaits potentiels associés cette plante :

- Amélioration de la glycémie : le fenugrec est souvent utilisé pour aider à réguler la glycémie, ce qui peut être bénéfique pour les personnes atteintes de diabète de type 2.
- Augmentation de la production de lait maternel : il est couramment utilisé pour augmenter la production de lait maternel chez les mères qui allaitent.
- Réduction du cholestérol : certaines études suggèrent que le fenugrec peut contribuer à réduire les niveaux de cholestérol, ce qui peut aider à réduire le risque de problèmes cardiovasculaires.
- Soutien à la digestion : le fenugrec est connu pour ses propriétés digestives et peut être utilisé pour soulager les problèmes gastro-intestinaux tels que les ballonnements, les flatulences et la constipation.
- Propriétés anti-inflammatoires : il a été démontré que le fenugrec possède des propriétés anti-inflammatoires, ce qui en fait un remède potentiel pour soulager les douleurs articulaires et musculaires.
- Appétit : le fenugrec est souvent associé à une augmentation de l'appétit. Cela est principalement dû à ses propriétés stimulantes et à sa capacité à améliorer la digestion. Dans certaines cultures, il est utilisé comme tonique pour stimuler l'appétit, notamment chez les personnes qui ont des difficultés à prendre du poids ou qui souffrent de perte d'appétit.