Tisane "Après l'effort, le réconfort" 100g

Composition : Alchémille, Millefeuille, Millepertuis, Matricaire, Pivoine, Basilic sacré, Menthe pouliot, Hamamélis, Genièvre, Noisetier, Tilleul.

Présentation : sachet de 100g.

L’infusion "Après l'effort le réconfort" est idéale pour favoriser la récupération après l'effort, en apaisant les douleurs musculaires*, réduisant l'inflammation* et relaxant le corps et l'esprit. Elle aide à éliminer les toxines*, à détendre les muscles* et à soulager le stress*. Délicieuse au goût, elle est parfaite après toute activité physique ou un moment de tension, après une journée harassante. Formule originale de nos herboristes formés par Bernard Christophe, Diplômé d’Etat en pharmacie, ayant consacré sa vie aux plantes médicinales. Cette composition de plantes a pour vertu d’allier la modernité des goûts actuels avec le savoir ancestral de plantes éprouvées depuis des siècles.

Elle forme un excellent duo avec le mélange « Poudre d’escampette ».

Consommation journalière recommandée : pour adultes et enfants de plus de 12 ans : une cuillère (selon avis) à café dans ¼ de litre d'eau bouillante. Laisser infuser 5mn. 1 à 3 tasses après l'effort ou au besoin. Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.

* Attention :
Ceci n'est pas un médicament. Toute indication thérapeutique est donnée à titre indicatif en se basant sur la bibliographie de phyto-aromathérapie. Lisez attentivement la notice ! Consultez votre médecin pour connaître les indications, les précautions et effets indésirables des compléments alimentaires de phyto et aromathérapie. Lisez les conditions de vente pour plus d'informations.
Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis du médecin. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans sans avis médical. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Le mot de l'herboriste

Voici une description des bienfaits potentiels de chacun de ces ingrédients :

- Connue pour ses propriétés anti-inflammatoires et astringentes, l’alchémille aide à réduire les douleurs musculaires et à apaiser les tensions après l’effort, en favorisant la circulation sanguine.
- Le millefeuille possède des vertus anti-inflammatoires et cicatrisantes. Elle aide à réduire les douleurs corporelles et à favoriser la régénération des tissus après un effort physique ou mental intense.
- Le millepertuis** lutte contre la fatigue nerveuse et les douleurs musculaires en raison de ses propriétés antidépressives et anti-inflammatoires, favorisant ainsi la récupération après un stress physique ou émotionnel.
- La camomille matricaire apporte un effet apaisant et relaxant, idéale pour calmer les tensions musculaires et nerveuses. Elle a également des vertus anti-inflammatoires et antispasmodiques.
- La pivoine est utilisée pour ses effets anti-inflammatoires et antispasmodiques, la pivoine soulage les douleurs musculaires et favorise la détente musculaire après un effort intense.
- Le basilic sacré est connu pour aider à réduire le stress et la fatigue en équilibrant l'énergie du corps. Il aide aussi à améliorer l’endurance physique et à réduire l'inflammation musculaire après un effort.
- La menthe pouliot est excellente pour soulager les tensions musculaires et réduire les douleurs grâce à ses propriétés antispasmodiques et rafraîchissantes, idéale après une activité physique intense.
- L’hamamélis aide à réduire l'inflammation et les douleurs articulaires et musculaires, en favorisant une meilleure circulation sanguine, ce qui est bénéfique après un effort.
- Connu pour ses propriétés diurétiques et détoxifiantes, le genièvre aide à éliminer les toxines accumulées après l’effort, réduisant ainsi la fatigue et les douleurs musculaires.
- Le noisetier possède des vertus anti-inflammatoires et circulatoires permettent d'améliorer la récupération après un effort en facilitant l’élimination des déchets métaboliques et en réduisant les douleurs.
- Le tilleul calme les tensions nerveuses et musculaires grâce à ses effets relaxants et sédatifs. Il favorise aussi un sommeil réparateur, essentiel pour la récupération après l’effort.

** Millepertuis : « S’abstenir en cas de troubles cardiaques (arythmies, palpitations…). Interactions avec des médicaments à faible marge thérapeutique, par induction enzymatique (risque d’inefficacité) : antirétroviraux, digoxine, théophylline, antivitamines K, ciclosporine, contraceptifs oraux, antidépresseurs type IRS, amitryptyline, simvastatine… » Source : 300 plantes médicinales de France et d’ailleurs, Claudine Luu et Annie Fournier, Editions Terre Vivante.