Tryptophane 90 gélules

Composition : Tryptophane.

Présentation : pilulier de 90 gélules à 350 mg env. (plus 110 mg gélule gélatine).

Le tryptophane*, acide aminé essentiel, est crucial pour la synthèse de la sérotonine, de la mélatonine et de la niacine dans le corps. À ce titre il joue un rôle essentiel dans la régulation de l'humeur, du sommeil, du métabolisme et du bien-être général.

Consommation journalière recommandée pour adultes et enfants de plus de 12 ans : 1 à 2 gélules par jour (selon avis).

* Attention :
Ceci n'est pas un médicament. Toute indication thérapeutique est donnée à titre indicatif en se basant sur la bibliographie de phyto-aromathérapie. Lisez attentivement la notice. Consultez votre médecin pour connaître les indications, les précautions et effets indésirables des compléments alimentaires de phyto et aromathérapie. Lisez les conditions de vente pour plus d'informations.
Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis du médecin. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans sans avis médical. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Pour en savoir plus

Le tryptophane est un acide aminé essentiel, ce qui signifie que le corps humain ne peut pas le produire et doit donc le consommer à partir de sources alimentaires. Une fois ingéré, le tryptophane est utilisé par le corps pour plusieurs fonctions importantes :

- Synthèse de la sérotonine : le tryptophane est un précurseur de la sérotonine, un neurotransmetteur qui joue un rôle crucial dans la régulation de l'humeur, du sommeil, de l'appétit et de diverses fonctions cognitives.
- Synthèse de la mélatonine : le tryptophane est également un précurseur de la mélatonine, une hormone qui régule le cycle veille-sommeil. La mélatonine est essentielle pour maintenir un rythme circadien sain et favoriser un sommeil réparateur.
- Synthèse de la niacine (vitamine B3) : le tryptophane peut être converti en niacine dans le corps. La niacine est une vitamine B essentielle qui joue un rôle dans le métabolisme énergétique, la beauté de la peau, le système nerveux et dans la production de certaines hormones.
- Régulation de l'humeur et du stress : étant le précurseur de la sérotonine, le tryptophane peut influencer la régulation de l'humeur et la réponse au stress. Des niveaux adéquats de tryptophane et de sérotonine sont importants pour maintenir un équilibre émotionnel et réduire les symptômes de l'anxiété et de la dépression.