Basilic feuilles

Composition : Basilic feuilles (Ocimum basilicum).

Présentation : plante en vrac dans un sachet cello.

Si son usage dans la cuisine française et méditerranéenne est populaire, le basilic séché a également des propriétés digestives*, antispasmodiques* et calmantes*.

Consommation journalière recommandée :

En cuisine, à mélanger à vos préparations culinaires selon vos goûts.

En infusion : pour adultes et enfants de plus de 12 ans : une cuillère à café (selon avis) dans ¼ de litre d'eau bouillante. Laisser infuser 5mn. 1 à 3 tasses par jour selon avis. Ce produit ne doit pas remplacer une alimentation équilibrée. Tenir hors de portée des enfants.

* Attention :
Ceci n'est pas un médicament. Toute indication thérapeutique est donnée à titre indicatif en se basant sur la bibliographie de phyto-aromathérapie. Lisez attentivement la notice. Consultez votre médecin pour connaître les indications, les précautions et effets indésirables des compléments alimentaires de phyto et aromathérapie. Lisez les conditions de vente pour plus d'informations.
Ce produit est un complément alimentaire et ne doit pas être utilisé comme substitut d'un régime alimentaire varié et équilibré. Il est déconseillé de dépasser la dose journalière indiquée. Ne pas utiliser chez les femmes enceintes ou allaitantes sans avis du médecin. Ne pas utiliser chez les enfants de moins de 6 ans sans avis médical. Ne pas laisser à la portée des jeunes enfants. A conserver à l'abri de l'humidité et de la chaleur.

Le mot de l'herboriste

Voici une description des bienfaits potentiels associés cette plante :

- Effets antioxydants : le basilic est riche en antioxydants, notamment en flavonoïdes et en acides phénoliques, qui aident à combattre les radicaux libres et à protéger les cellules contre les dommages oxydatifs.
- Amélioration de la digestion : la tisane de basilic est réputée pour ses effets bénéfiques sur la digestion. Elle peut aider à soulager les maux d'estomac (nausées, aigreurs…), les ballonnements et les indigestions.
- Réduction du stress et de l'anxiété : la consommation de tisane de basilic peut avoir un effet calmant sur le système nerveux, aidant à réduire le stress et l'anxiété.
- Antispasmodique : le basilic contient des composés comme l'eugénol, qui possède des propriétés relaxantes sur les muscles lisses du tractus gastro-intestinal. Cela peut aider à soulager les crampes d'estomac, les douleurs abdominales et les spasmes intestinaux. La tisane de basilic peut aussi aider à relaxer les muscles utérins, réduisant ainsi les crampes et les douleurs associées aux menstruations. Les propriétés antispasmodiques du basilic ne se limitent pas aux muscles lisses. La tisane de basilic peut également aider à soulager les spasmes musculaires et les tensions dans les muscles squelettiques, ce qui peut être bénéfique après une activité physique intense ou en cas de douleurs musculaires chroniques.
- Effets fébrifuges : la tisane de basilic possède des propriétés fébrifuges, ce qui signifie qu'elle peut aider à réduire la fièvre. Ces propriétés sont principalement attribuées aux composés actifs présents dans le basilic, les flavonoïdes et les acides phénoliques.